상완삼두근 #팔운동1 상완삼두근을 발달 시키는 운동방법 지난번 알려드린 상완 이두근에 이어서 오늘은 상완삼두근에 대해 알려드리려고 합니다. 1.상완삼두근의 구조(Triceps brachii) 갈래길이 3개가 있다고 해서 상완 삼두근입니다. 긴갈래(Long head) : 어깨뼈(scapula) 오목 아래 결절 가쪽갈래(Lateral head) : 위팔뼈몸통(shaft of humerus) 뒤면의 위쪽 1/2, 노신경고랑(radial groove)의 가쪽 안쪽갈래(Medial head) : 위팔뼈몸통 뒤면의 아래쪽 1/2,노신경고랑의 안쪽에서 시작되어 자뼈(ulna) 팔꿈치머리 (olecaranon prosess) 위 뒷부분 으로 이어집니다. 3개의 갈래를 각각 긴갈래(장두) ,안쪽갈래(내측두),가쪽갈래(외측두)라고 합니다. 2.상완삼두근의 작용 긴갈래(장두) .. 2022. 6. 27. 이전 1 다음
